Lindahls Psykoterapi
Välkommen till Lindahls Psykoterapi i Varberg
I livet kan vi människor i perioder uppleva ångest, stress och oro som vi inte kan komma tillrätta med själva. Symptomen kan ta sig i olika uttryck, som känsla av att inte komma vidare i livet, utmattningstillstånd, relationsproblem, tvångstankar, sömnproblem, beroende, panikångest, ont i kroppen, tvivel, existentiella grubblerier, nedstämdhet och/eller andra uttryck. Det kan då vara passande att få hjälp genom psykoterapi hos en psykoterapeut.
I ett konfidentiellt och fördjupat samtal, vilket psykoterapi handlar om, finns det tillfälle att arbeta och utforska dig själv tillsammans med en annan människa. I det psykoterapeutiska arbetet är en viktig del att de problematiska livsmönster som du bär med dig synliggörs i din aktuella livssituation. Att tillsammans arbeta med att medvetandegöra dessa problematiska livsmönster, kan möjliggöra en ny känslomässig och mental förståelse och öppna upp för nya livsval.
Hur går det till med enskilt samtal?
Vi träffas initialt ett par gånger för att få en bild av dig och din situation och för att tillsammans utröna om det är psykoterapi som är bäst lämpad för det du söker för?
Om vi båda väljer att arbeta tillsammans psykoterapeutiskt, kommer vi att gemensamt utforma överenskommelser om exempelvis vad vi skall arbeta med, hur länge vi skall ses, när vi skall ses, om vi skall ses digitalt eller på plats m.m.
Har du funderingar, frågor så tveka inte utan hör av dig!
Jesper Lindahl
Jag är legitimerad psykoterapeut som är baserad i Varberg och är beteendevetare i botten, med Psykologi som huvudområde för min kandidatexamen från Göteborgs Universitet.
Min steg ett kompetens i psykodynamisk samtalsterapi förvärvades ifrån Göteborgs Psykoterapi Institut (GPI). Via Marie Cerderschiölds Högskola har jag erhållit min legitimationsgrundande utbildning till psykoterapeut. Jag har en grundläggande utbildning från Lunds EFT Center i Emotionellt Fokuserad Terapi (EFT), en terapiform som framförallt riktar sig till par men kan även tillämpas vid individualterapi.
Existentiella frågor, ångestproblematik, anknytning, rädslor, beroende, ensamhet, kreativitet, flykt, utvecklingskriser, tro och kroppsliga frågor berör och engagerar mig.
Vill du komma i kontakt med mig?
Ibland kan det vara svårt att sätta fingret på vad den där känslan i kroppen är som du känner. Du behöver inte veta exakt vad det är du vill vid kontakt, hör av dig vid frågor och intresseanmälningar.
Avbokning inom 24 timmar och uteblivna besök debiteras med full avgift.
Nuvarande lediga tider: Inga lediga tider.
